Una de las atracciones más características en esta región es sin duda el descenso por la Garganta del Dunajec, cuya tradición se remonta al siglo XIX. Durante el descenso en almadías de balseros pueden admirarse las cumbres de los Pieninos y entre ellas las Tres Coronas. En consideración a sus valores tanto naturales como históricos, la Garganta ha sido reconocida como un monumento de la naturaleza. Los balseros amenizan perfectamente el recorrido contando chistes y anécdotas.

También es una experiencia interesante la travesía en el barco «Harnaś» por el lago de Czorsztyn. A bordo los pasajeros pueden tomar un café y admirar al mismo tiempo los monumentos de la naturaleza y de la arquitectura de la región.

¡En los Pieninos y Spisz no es posible aburrirse! Una experiencia interesante es participar en la tradición de los moje. Durante la noche antes de la festividad de Pentecostés todos los solteros de los alrededores dejan delante de las casas de las solteras los llamados moje (ramas de árbol adornadas con cintas). A continuación cantan canciones a la Madre de Dios y recorren alegremente toda la aldea. Los jóvenes de la localidad, vestidos de gitanos, recogen donativos para su «hijo» y las solteras de las casas cercanas bailan con ellos al son de la música tocada.
También se presenta un vivo folklore durante la inauguración del Verano de los Pieninos. Todo el que se encuentre entonces en Szczawnica tendrá la ocasión de ver los trajes tradicionales de los balseros, los cocheros y los montañeses de Spisz y los Pieninos. Una feria de arte popular y conciertos de bandas montañesas complementan la atmósfera, que para más de un aficionado a las montañas es un recuerdo inestimable de las vacaciones. 

La cultura pastoril en las montañas desempeña un papel muy importante en la vida social, lo que supone además una oportunidad interesante para conocer otras tradiciones. Cada año se celebra en otoño la trashumancia, es decir, el tradicional regreso de las ovejas desde los pastizales. Los simpatizantes de esta fiesta pueden celebrarla, entre otros lugares, en Jaworki, y dar la bienvenida en el claro de Majerz al mayoral y los jóvenes pastores que vuelven de la cabaña de pastor.  

También goza de una extraordinaria popularidad Muzyczna Owczarnia, es decir, uno de los más populares lugares de reunión de los aficionados a la música. A lo largo de todo el año se organizan allí conciertos y encuentros. También merece la pena recordar la oportunidad de participar en eventos tales como Ethno-Novo, Otoño en Szczawnica, el Festival Pieninos-Cultura-Sacrum en Krościenko o el Festival de Música Antigua Barroco en Spisz.

Los Pieninos y Spisz son famosos por su excelente cocina regional, en la que pueden encontrarse platos como: gałuski (pasta), kołoc (tipo de pan), sopa de ciruela (llamada śliwianka), quesos oscypek, kwaśnica (sopa de col fermentada) o trucha. Estos platos no encontrados en ningún otro lugar son una ocasión para los aficionados a los sabores tradicionales. 

Otras atracciones únicas esperan en el balneario de Szczawnica, donde merece la pena probar una de sus doce aguas minerales. Algunas de ellas están disponibles sin ninguna limitación en las fuentes, otras son servidas en el manantial «Magdalenka». También son valiosas las propiedades de las aguas «Stefan», «Maria» y «Michalina», presentes en Krościenko nad Dunajcem.